Shakira pewniejsza po terapii

Piękna Kolumbijka od zawsze żyła w przekonaniu, że nie należy do najatrakcyjniejszych. Aby pokonać swoje słabości, od 2001 roku regularnie odwiedza terapeutę.

- Te wizyty pomogły mi w każdym aspekcie życia - przyznała gwiazda. - Począwszy od tego, jak postrzegam własne ciało, a na relacjach z ludźmi skończywszy. Mój terapeuta wytłumaczył mi, dlaczego zachowuję się tak, a nie inaczej, i przekonał do tego, abym nie stresowała się każdym najmniejszym głupstwem. Czasami rozmawiam z nim przez godzinę dziennie. Zaczęłam rozumieć siebie.

Piosenkarka dodała, że aby utrzymać zgrabną sylwetkę, wytrwale ćwiczy na siłowni.

- W okresie między 20. a 30. rokiem życia cały czas skupiałam się na tym, czego nie mam, zamiast na tym, co mam - tłumaczy wokalistka. - Chciałam być wyższa, mieć dłuższe nogi, szczuplejsze biodra, mniejszą pupę, nawet prostsze włosy. Jestem jak każda kobieta - rodzimy się po to, aby patrzeć na siebie krytycznie. Aby tak wyglądać, naprawdę ciężko ćwiczę. Wypracowałam ten wygląd godzinami treningu i rozsądną dietą. Ćwiczę codziennie. Biegam, trenuję na siłowni albo tańczę.

Ostatnia płyta Shakiry, "She Wolf", ukazała się jesienią 2009 roku.