Jedna trzecia Polaków aktywna sportowo, najpopularniejsze bieganie, pływanie i rower

Według TNS Polska obecnie co trzeci mieszkaniec naszego kraju przyznaje się do uprawiania jakiegoś rodzaju regularnej aktywności fizycznej, której poświęca czas przynajmniej 3 razy w tygodniu. Najczęściej sport uprawiają ludzie młodzi (do 25. roku życia), później aktywność fizyczna Polaków wyraźnie słabnie, by wykazać kolejną tendencję wzrostową wśród osób po 60. roku życia.

Najwięcej badanych ćwiczy jeżdżąc na rowerze (53 proc.), 33 proc. biega, a 29 proc. realizuje swoje sportowe pasje na pływalni. Dodatkowo jedna piąta kobiet i 22 proc. mężczyzn korzysta z oferty klubów fitness.

Sporty zespołowe są doceniane w przeważającej części przez mężczyzn. Wśród tych dyscyplin największą popularnością cieszy się piłka nożna (gra w nią 17 proc. badanych), następnie siatkówka (8 proc.) i koszykówka (3 proc.). Na marginesie pozostają inne sporty zespołowe, np. piłka ręczna.

Według badania Polacy w wieku do 30 lat najczęściej poświęcają się uprawianiu sportu w grach zespołowych. Po 30. roku życia bardziej popularne są formy aktywności wymagające większych nakładów finansowych (np. basen, siłownia, fitness), powodzeniem cieszy się także jazda na rowerze ze względu na swój rodzinny charakter. Z kolei osoby w przedziale wiekowym 60+ wybierają bardziej rekreacyjne formy ruchu - spacery, nordic walking, a także gimnastykę.

TNS Polska wraca uwagę na to, że na tle innych krajów wciąż nie należymy do sportowej czołówki. Jedna trzecia respondentów badania przyznała, że nie uprawia żadnej formy ruchu, a niemal połowa Polaków w wieku okołoemerytalnym pozostaje sportowo bierna.

- Pod względem aktywności fizycznej Polacy wypadają poniżej średniej dla krajów Unii Europejskiej - komentuje wyniki badania Artur Gontarczyk, senior research executive w TNS Polska, autor projektu. - W dalszym ciągu bliżej nam do mało aktywnych sportowo krajów południa niż np. do Skandynawii, w której aktywna jest zdecydowana większość mieszkańców. Wśród aktywnych fizycznie Polaków zmianie ulega sposób konsumpcji i formy aktywności fizycznej, pod tym względem zmierzamy w kierunku wzorców zachodnich. Dostrzegają to m.in. międzynarodowe sieci klubów fitness, coraz chętniej wchodząc na polski rynek, który według nich ma jedne z najlepszych perspektyw rozwoju w Europie.